1: 2017/12/31(日) 04:00:22.406 ID:pMwv8Wt40
俺は2分くらいしたら一瞬途切れてしまう

2: 2017/12/31(日) 04:01:18.271 ID:Fia3TY6C0
意味不

3: 2017/12/31(日) 04:02:24.698 ID:pMwv8Wt40
>>2
自分の意識を認識し続けるってこと

11: 2017/12/31(日) 04:05:11.639 ID:IOFwjYMd0
>>2
感覚的に言えば自分の舌が今どこにあるのかって意識がどのくらい続くかって感じ
多分

5: 2017/12/31(日) 04:03:17.501 ID:Dufm7vsi0
それ瞑想

6: 2017/12/31(日) 04:03:24.542 ID:9ZCkv5MT0
たまにそれが止まらなくなる時ある
自制出来なくなる

7: 2017/12/31(日) 04:03:34.429 ID:pMwv8Wt40
これずっとやってると糖質になりそう

8: 2017/12/31(日) 04:04:44.458 ID:pMwv8Wt40
ポテト食ってる時って無心で食ってるじゃん
あれをいつまで無心にならず食えるかとかよく試してる
大抵食べ終わる前に無心になってしまう

9: 2017/12/31(日) 04:05:07.301 ID:sxpn6Au30
それやってると頭と手足の先がむずむずしてくる

10: 2017/12/31(日) 04:05:07.868 ID:YgPzeG120
夜目をつむってるのに全然寝れないアレじゃん

12: 2017/12/31(日) 04:05:33.773 ID:TDzCVL7X0
意識しないことを意識するだったらわかるけど
意識することを意識するって意味が全然わからん

13: 2017/12/31(日) 04:07:22.766 ID:pMwv8Wt40
>>12
うーん、例えば「うんち」←この単語を頭の中に思い浮かべろ
これを一瞬たりとも途切れることなく頭の中に置き続けろ
何分できる?

15: 2017/12/31(日) 04:08:05.928 ID:pMwv8Wt40
頭時間なるで

16: 2017/12/31(日) 04:08:34.960 ID:BjwGKs5ta
闇深くイミフ

17: 2017/12/31(日) 04:09:05.669 ID:pMwv8Wt40
強迫性障害って24時間これ続けてモヤモヤしてる感じだと思ってる

18: 2017/12/31(日) 04:09:20.016 ID:mb3Xk5yf0
30分できるよ

22: 2017/12/31(日) 04:09:57.711 ID:pMwv8Wt40
>>18
Oh my Buddha
禅とか向いてそう

19: 2017/12/31(日) 04:09:35.350 ID:Dufm7vsi0
今まさに自分がしてることに注意を向け続けるのは
マインドフルネスっていう今はやりのやつで
頭おかしくなるどころか集中力上がったりよく眠れたりするようになるぞ

20: 2017/12/31(日) 04:09:46.528 ID:DxIkdlBId
>>1の疑問には答えられないかもしれないが
『意識を集中する』という行為は、具体的に何をすることなのか?
という問いには
アタマの中にイメージを想像することであると答えることができると思う
この前提ならば>>1の問いは
頭に描いたイメージが途切れないことだと言える

21: 2017/12/31(日) 04:09:48.695 ID:zmbPNRA00
やろうと思えば2時間位はできるだろ
集中力の問題だろ

23: 2017/12/31(日) 04:10:17.091 ID:mb3Xk5yf0
2ちゃんをすることを意識する
なぁ?やってんだろ?

24: 2017/12/31(日) 04:10:43.553 ID:pMwv8Wt40
え、俺これやると数分で頭おかしくなりそうになるんだけど集中力ないだけなのか

30: 2017/12/31(日) 04:12:46.256 ID:Fia3TY6C0
早く死ね

31: 2017/12/31(日) 04:13:14.133 ID:pMwv8Wt40
>>30
やってみたらわかる。目指せ5分

32: 2017/12/31(日) 04:13:25.912 ID:mb3Xk5yf0
まずお前一冊の小説をぶっ通しでよめないだろ

35: 2017/12/31(日) 04:15:37.720 ID:pMwv8Wt40
>>32
読めないね
映画はいけるけど

33: 2017/12/31(日) 04:14:45.722 ID:NKzPw6co0
うわ頭痛くなる
10秒ともたない

34: 2017/12/31(日) 04:15:13.735 ID:ZRNPd1J2a
いくらでもできるだろうけど退屈すぎるな

36: 2017/12/31(日) 04:15:41.649 ID:C0sGNdrkK
風呂もゆっくり浸かれないタイプだろ

39: 2017/12/31(日) 04:18:52.148 ID:Dufm7vsi0
この能力ないと複数のこと同時にやってるうちに「あれ?今俺なにやってたんだっけ?」ってなる
ソースは俺

40: 2017/12/31(日) 04:20:17.768 ID:mb3Xk5yf0
何かをしてると意識よりは長く続くものだ

坊さんの御経もそうだろ

それができないんだからお前は何かが欠如してる


欠陥人間だ

43: 2017/12/31(日) 04:21:27.720 ID:pMwv8Wt40
俺は欠陥人間だったのか

44: 2017/12/31(日) 04:21:55.792 ID:mb3Xk5yf0
脳のキャパというか許容量が少ないんだよ

俺は無限だ

51: 2017/12/31(日) 04:27:32.529 ID:sxpn6Au30
訓練次第で伸ばせるだろ
俺も人の話聞いてる途中で別の事考える癖治したくてマインドフルネスの習慣付けしたらかなり改善したわ

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1514660422/